大豆 玄米 ご飯 レシピ・作り方
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材料(数日4人分)
- 白米 3合
- 玄米 2合
- 乾燥大豆 カップ100cc
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 乾燥大豆を水に浸しておく(1時間くらい)
-
2
白米は通常通りとぎ、
玄米は2ー3回すすぐ
。1の大豆を入れる。水加減は1-2割多くしてください - 3 塩をひとつまみ入れ、玄米モードで朝炊けるようにセット炊飯します。
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ジョンとポーク2018/08/26 22:27美容にも良さそうで、うれしいメニューです、ごちそうさまでした♪