作り置きに！キャロット・ラペ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
にんじんをスライサーで千切りにします。
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2
ボウルににんじんと★の材料を入れて混ぜます。
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3
なじんできたらオリーブオイルを入れて混ぜます。
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4
食べる直前に黒こしょうを振ってできあがり☆
※はやめに振っておくと香りが消えて雑味がでるので、食べる直前がおいしく食べるポイントです
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関連情報
- 料理名
- キャロットラペ
ひなこ3594
元気とキレイのために、お手軽でおいしいお料理を目指しています♪
忙しくてごはんを作る時間がないのに、外食やお惣菜を買って食べることに罪悪感を感じていませんか？
美味しい食事は心と身体の元気に繋がります！
忙しい人のお食事は味も栄養も関係なく、胃袋を埋めるだけになりがち。
「脱・エサ」を目指して、身体が喜ぶお手軽なレシピや身体が喜ぶ作り置きレシピを日々考えています。
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材料を混ぜるだけで簡単作り置きの一品です♪