こんにゃくのステーキ♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 板こんにゃく １枚
- 胡麻油 小さじ半
- 麺つゆ 大さじ１
- すりおろしにんにく １センチ
作り方
-
1
こんにゃくは半分に切って、その半分にスライスする。
格子状に隠し包丁を入れ、熱湯で２分茹でる。 - 2 フライパンに胡麻油を入れて、こんにゃくを両面焼き色がつくまで焼く。
- 3 麺つゆとにんにくを回しかけて絡めて出来上がり♪
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- 糸こんにゃく
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