オクラとワカメのおかか和え♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- オクラ 2本
- 塩 ひとつまみ
- 塩蔵わかめ 大さじ2
- 鰹節 大さじ1
- 昆布つゆ 小さじ1
- すりおろし生姜 1センチ分
作り方
-
1
オクラは塩もみして、熱湯で1分~加熱する。
5ミリ程度に切る。 - 2 わかめは水洗いして塩を落とし、水につけてもどしたら、水けをきって一口大に切る。
- 3 オクラとわかめと鰹節と昆布つゆと生姜を絡めて出来上がり♪
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- カテゴリ
- オクラ
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