ズッキーニとツナコーンのココナッツオイル炒め♡ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ズッキーニ(奈良県産) 1本
- ツナ 大さじ1
- コーン 大さじ2
- ココナッツオイル 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
フライパンにココナッツオイルを熱し輪切りにしたズッキーニを弱火でこんがりと炒めます
焼き色がついたらコーンを加え、ひと炒めします
-
2
ツナを加え、塩コショウで味を整えて完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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