マンゴーとチアシードのヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ4
- ホワイトチアシード 小さじ1
- こなゆきコラーゲン 小さじ1
- ドライマンゴー 2キレ
- スリムアップシュガー 1g
作り方
- 1 ヨーグルトにチアシードとコラーゲンを混ぜて5分置く。
- 2 細かくちぎったドライマンゴーをのせて、スリムアップシュガーを振りかける。
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