生しょう油麹で食べる「鶏肉と温野菜サラダ」 レシピ・作り方

生しょう油麹で食べる「鶏肉と温野菜サラダ」
  • 約10分
  • 300円前後
PeaceLoving
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簡単で美味しい!!健康温野菜サラダが作れます

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 肉、野菜は食べやす大きさに薄く切ります
  2. 2 レンジ対応皿に鶏肉を並べて、生しょう油麹を大匙3を鶏肉に塗る。
  3. 3 生しょう油麹をつけて蓋をして、レンジで、約3~4分調理します。
  4. 4 野菜は2~3分くらいで柔かくなりますのでここでは別に調理しました。
    肉の間、周りに野菜を盛り、レモンバームも盛り付けて温野菜サラダの出来上がり

きっかけ

生しょう油麹は淡白な鶏肉、野菜に合うと思った

おいしくなるコツ

淡白な味にこくが出ます、温かいうちにお召し上がりください。

  • レシピID:1160006374
  • 公開日:2012/11/29
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カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
生しょう油麹 鶏肉 温野菜サラダ 健康と美容にヘルシー
料理名
こくが出るから温野菜のドレッシング風に
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