ご飯のお供！ツナ＆ネギの塩麹＆醤油炒め★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ご飯にのせたりおにぎりの具にしたり・・・♪

材料（２～４人分）

ツナ(ノンオイルタイプ使用）
1缶
小葱（青ネギ）
半束
胡麻油
小さじ1
生姜（すりおろし
２㎝分
塩麹
小さじ１
醤油
大さじ１

作り方

  1. 1
    ネギは細かく切る。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を温め、ネギと生姜を１分炒め、ツナを加えてまた炒める。
  3. 3
    塩麹と醤油を入れて良く絡めたら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯のお共になるように作ってみました

公開日：2012/07/01
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関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
ツナ ネギ 塩麹 炒め
料理名
ツナ＆ネギの塩麹＆醤油炒め

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