アラで★手作り鮭フレーク♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 鮭のアラ １パック
- 酒 大さじ１
- ほんだし（顆粒） 小さじ１
- 塩 お好みで
作り方
-
1
耐熱容器にアラを出し、酒を振りかけて、ラップをしてレンジで３分加熱する。
（焼き足りない時は追加加熱してくださいね） -
2
骨や皮、余分な脂などを取り除き、細かくほぐす。
ほんだし、塩を加えて良く混ぜたら完成です！
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 鮭フレーク
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v(。・・。)るん♪03942018/11/20 16:10
尻尾の部分が安かったので、多めに作って冷凍しました＾＾
最近おにぎりを作る機会が増えたので、鮭フレークが安上がりに出来るのは嬉しいです❤ -
MARY20072017/06/25 15:39
思ったより脂身がたくさん出てしまいました！でもこれでごはんのお供♡レシピありがとうございます^^ -
xmickyx2016/12/04 22:57
混ぜご飯にしました(*^^*)
ごちそうさまでした☆ -
makura-s2016/04/09 19:07
レンジで簡単に作れるのがうれしいです♪
ご飯にとってもよくあいました。
レシピへのコメント
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市販よりおいしい鮭フレークが出来ます