ソイプロテイン入り小松菜と果物のスムージー レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 全ての材料をできるだけカットして、高速ブレンダーに入れる。最初低速で回し、ある程度砕けたら、高速３０秒ブレンドして、完成。
- 2 グラスに注ぐだけ。
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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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ヴィーガン仕様。
ソイプロテインは、容量などを袋の表示をよく読んでお使いください。