れんこんとオクラ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラはガクを取り塩もみをする
- 2 れんこんは半月切りにする
- 3 フライパンにごま油を入れて、れんこん、オクラを２分炒めて焼き色がついたら白だしを入れて完成
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- 料理名
- オクラとれんこんの白だし炒め
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