野菜嫌いもぱくぱく！野菜とハムのパリパリ レシピ・作り方

作り方

1. 1 **下準備**
   キャベツや白菜(野菜はなんでもOK)短めの千切りにして耐熱容器にラップをしてレンジで1〜2分温めて野菜をしんなりさせます。
   ハムは1cm程の角切りにします。
2. 2 ◎の材料を餃子の皮にのせます。あまり入れすぎると包めないので餃子の皮に対して写真位がちょうど良いです。

   

3. 3 餃子の皮に水をつけて、四角くつつみます。包んだら折口を下にフライパンに並べます。

   

4. 4 オリーブオイルをかけて、刷毛で全体に塗ります。香りがいいのでサラダ油よりオリーブオイルがおすすめです。

   

5. 5 両面をパリッと焼いたら出来上がりです。

   

6. 6 ちなみにうちでは魚焼きグリル用のグリル皿があるのでそれで焼いていますが、焼き加減が難しいのでフライパンで様子を見ながら焼くほうが失敗しにくいと思います⭐︎