＊消化のいい野菜で♡お腹に優しい味噌汁おじや＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1 だしを取ります。

   

2. 2 野菜を入れ、弱めの中火で具材に火が通るまで煮る。
   お豆腐を入れる場合はこの後で。
   ※写真は倍量です

   

3. 3 火を止めて味噌を溶き入れます。

   

4. 4 ご飯を用意します。

   

5. 5 味噌汁に投入！

   

6. 6 弱火で5分、かき混ぜながら煮ていきます。
   ※汁が減って焦げ付きそうになった時は水を足して下さい

   

7. 7 完成！
   ほっと温まります。