＊下味冷凍シリーズ＊豚バラ肉のかば焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊下味作り＊
いんげんはヘタを取り、2等分に切る。
豚肉は塩胡椒をふり、食べやすい大きさに切る。 - 2 保存袋に★をいれて、肉を入れて揉み込んだあと、いんげんをのせる。空気を抜き、平らにして冷凍。
-
3
＊下準備＊
食事する日の前日に冷蔵庫へ移し解凍 -
4
＊調理＊
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ふたをする。
ときどきほぐしながら焼く。
味が絡むまで。 - 5 器にもって山椒(お好みで)をふって完成。
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くま大好きゆうくんママ
0歳児を育てる傍ら料理も美味しいものを作りたい、食品ロスをへらしたい、安くすませたい、時短も美味しさもと、日々勉強している毎日。
同じように日々時間に追われてる人に少しでも役に立てたらと始めてみました。
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ご飯に合う味です。
冷凍保存:2-3週間 空気を抜いて平らにすること。