缶詰め鯖とおかひじきのグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋に１２０gをいれ、味醂３６ｍｌをそそぐ
2. 2 酒大匙０、６を鍋にそそぎ、弱火を３分通す
3. 3 お皿に缶詰鯖グリルを載せる
4. 4 おかひじき７８ｇを水に１５分ひたす
5. 5 笊におかひじきを載せ水を通す
6. 6 鍋にポット湯６００ｍｌをそそぎ、塩小匙０、５を入れ、味を整える
7. 7 鍋におかひじきを入れ、３分弱火を通す
8. 8 笊にグリルおかひじきを載せ、ポット湯と水を通す
9. 9 水気を整える
10. 10 食べやすく６ｃｍきざんでおく
11. 11 缶詰め鯖とおかひじきのグリルを御皿に載せる