ブロッコリーカリフラワーかにほぐしパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 茹で湯９５０ｍｌに塩小匙１を乗せ2分強火を通す
- 2 パスタ80ｇを乗せ５分中火を通す
- 3 蓋を乗せ2分保温後笊で湯を通す
- 4 バターを乗せ味を整える
- 5 スチーム器に水を２９８ｍｌ灌ぎブロッコリーとカリフラワーを２、５ｃｍ、人参幅を０、２ｃｍに整える
- 6 クッキングペーパーと野菜をスチーム器に乗せ5分中火を通す
- 7 スチーム後、パスタに乗せ蟹缶を汁ごと乗せ味を整える
- 8 お好みで胡椒小匙0、５を乗せ味を整える
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