アボガドレタスコーンツナサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- パラペーニョ 15ｇ
- レタス ２7ｇ
- コーン 32ｇ
- ツナ 36ｇ
- シーザードレッシング 大匙２、５
- 塩 少々
- 酢 小匙０、５
- アボガド 89ｇ
- 檸檬汁 小匙０、５
作り方
- 1 レタスを笊に乗せ水を通す
- 2 御皿にツナ36ｇとコーン32ｇとパラペーニョ15ｇを乗せる
-
3
酢小匙０、５と塩少々を乗せ味を整える
-
4
アボガドの種をぬき
檸檬汁を小匙０、５灌ぐ - 5 レタスをクッキングペーパーで水気を抜き、アボガドを２ｃｍ幅に整える
-
6
御皿にレタスとアボガドを乗せる
- 7 ツナ36ｇとパラペーニョ15ｇとコーン32ｇをレタスアボガドに乗せる
- 8 シーザードレッシング大匙２、５を灌ぎ味を整える
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- カテゴリ
- アボカドサラダ
- 料理名
- アボガドレタスコーンツナサラダ
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