おろぬき白菜炒めとフレッシュトマトサラダ レシピ・作り方

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白菜フライパン焼きとフレッシュトマト

材料(1人分)

おろぬき白菜
80g
塩胡椒
少々(小匙0、3)
大匙0、5
胡麻油
小匙0、5
トマト
1/3個
セパレートドレッシング
小匙0、5

作り方

  1. 1
    おろぬき白菜80gを笊に乗せ水を通す
  2. 2
    3cmに整える
  3. 3
    フライパンに胡麻油小匙0、5を温め、おろぬき白菜80gと塩胡椒少々(小匙0、3)に酒大匙0、5強火を2分通す
  4. 4
    御皿におろぬき白菜炒めを乗せる
  5. 5
    トマトを笊に乗せ水を通す
  6. 6
    1/4個に分け、フレッシュトマトをおろぬき白菜炒め(手順3)に乗せる
  7. 7
    セパレートドレッシングを小匙0、5御皿に灌ぐ

おいしくなるコツ

胡麻少々で味を整える

きっかけ

収獲おろぬき白菜が売られる

公開日:2014/01/29

関連情報

カテゴリ
白菜
関連キーワード
白菜 塩胡椒 トマト
料理名
おろぬき白菜炒めとフレッシュサラダ

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