セロリとモロヘイヤとツナスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 モロヘイヤ２０ｇを笊に乗せ、水を通す
- 2 ７ｃｍに葉を整える
- 3 セロリ２７ｇを笊に乗せ水を通す
- 4 ０、５ｃｍ幅に整える
- 5 お水３００ｍｌに酒小匙０、５と醤油小匙１を灌ぎ、モロヘイヤとセロリに３分中火を通す
- 6 ツナ缶大匙１、５を味付けモロヘイヤセロリスープに乗せ１分強火を通す
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