烏賊海老焼き蕎麦 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 笊に焼き蕎麦を載せ水を通す
- 2 烏賊と海老にポット湯３５０mlを濯ぎ、解凍
- 3 白菜、葱、人参を笊に載せ水を通す
- 4 白菜１５cm、葱３cm人参８cmに揃え準備
- 5 フライパンに油温め、白菜、葱、烏賊、海老に塩胡椒少々（小匙０、３）で味を整え中火を３、５分通す（id1150006455塩麹利用）
-
6
１、焼き蕎麦とソース３８mlをフライパンに載せ味漬けお皿に載せる
-
7
お好みでパンにマーガリンとマスタードを塗り、焼き蕎麦サンド完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ソース焼きそば
- 料理名
- 烏賊海老焼き蕎麦
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
