マカロニサラダブロッコリーソース レシピ・作り方

マカロニサラダブロッコリーソース
  • 約15分
  • 300円前後
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ブロッコリークリーム
粉がなければ牛乳とブロッコリーミキサー後、バターと薄力粉をフライパン弱火で温める

材料(2人分)

  • サラダマカロニ 0,5袋
  • お湯 700ml
  • ソルト 小匙0,5
  • 卵id1150004795白身 1個Lサイズ
  • 酒蒸しめじid1150004795参照 105g
  • 胡瓜 1本78グラム
  • ブロッコリークリームパウダー 30、1g
  • マーガリン 10~13g
  • 牛乳 107ml
  • 豆苗 13,6g
  • 胡麻 大匙1

作り方

  1. 1 お湯700mlに塩小匙0,5いれサラダマカロニ0,5袋に中火1,5分通す
  2. 2 笊で湯を通す
  3. 3 卵を105ml湯に入れ5分強火を通す
  4. 4 3分保温後皮むき角切り卵黄ほぐす
  5. 5 胡瓜を3cm角切り御皿に乗せる
  6. 6 スチーム器に水入れ、シメジに酒で味つけ1,5分蒸す
  7. 7 フライパンにブロッコリーパウダー30,1gとマーガリン10g、牛乳107mlを温める
  8. 8 マカロニ、胡瓜、豆苗、しめじをフライパンに乗せクリームソースで味付け
  9. 9 白身と卵黄をマカロニと野菜に混ぜ、胡麻を乗せ完成

きっかけ

マーガリンとブロッコリーソースパウダーと牛乳でソース作成 id1150004795卵白身をサラダに乗せる

おいしくなるコツ

粉チーズで味付け

  • レシピID:1150004796
  • 公開日:2012/05/24
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カテゴリ
スパゲティサラダ
関連キーワード
ブロッコリー マカロニ 胡瓜
料理名
マカロニサラダブロッコリーソース
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