サワークラフト卵&キウイアップル レシピ・作り方

サワークラフト卵&キウイアップル
  • 約10分
  • 300円前後
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ブレックファーストプレート

材料(2人分)

  • アップル 1個105g
  • キウイ 50g
  • サワークラフト 30~35g
  • 1個20g/4個
  • 135ml

作り方

  1. 1 卵を135ml湯に乗せ、5分火を通す
  2. 2 殻剥き、スライサーでスライス
  3. 3 キャベツ105gを酢35ml、砂糖大匙1レンジに入れ温め、味を調え野菜を味付け
  4. 4 アップルキウイ皮むき御皿に乗せ完成

きっかけ

すっぱさで目覚め

おいしくなるコツ

卵にクラフト乗せる

  • レシピID:1150004166
  • 公開日:2012/03/24
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カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
サワークラフト キウイ アップル
料理名
サワークラフト卵&キウイアップル
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