カリフラワーとブロッコリー豚肉カルビ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 大蒜小匙１味噌小さじ1、酒３０ｍｌで味が整ったカルビを350g用意
- 2 蒸し器に水入れクッキングシート乗せカリフラワー1房とブロッコリー0.5房、キャロット30g火を通す
- 3 油を鉄板に乗せ肉野菜に火を通す
- 4 酒小匙０．７５鉄板に乗せ5分火を通す
- 5 木皿に乗せ完成
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