∝キャラブキと青菜のおむすび∝ レシピ・作り方
材料（２人分）
- お米 １．５合
- お水 ３５０ｍｌ～５００ｍｌ
- キャラブキ ３０g
- 乾燥青菜 ５g
- ヒマラヤ塩 少々
- 海苔 ８枚
作り方
- 1 お米１．５合にお水３５０～５００ｍｌ入れご飯を炊く
- 2 約４０分後蓋を開けご飯をボウルに入れ冷ます
-
3
キャラブキ佃煮；キャラブキ３０gと味醂醤油各１で火を通す
- 4 青菜はスチーマニー入れ水気を抜く；５gを用意する
- 5 ご飯にヒマラヤ塩を小匙０．５～１入れお茶碗にラップを敷き握る
- 6 海苔を張り完成
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- キャラブキと青菜のおむすび
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