ブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

ブロッコリースプラウトのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
手作り大好き さくら
手作り大好き さくら
ブロッコリースプラウトは カイワレより食べやすいので
子供にも人気。大人用はケーパーを添えると
風味が増して美味しいですよ。

材料(2人分)

  • ブロッコリースプラウト 1袋
  • トマト 1個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • クレイジーソルト(塩でも) 適量
  • ケーパー(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトはさっと洗い 根元を切る
  2. 2 トマトを一口大に切り盛る
  3. 3 オリーブオイル・クレイジーソルトをかける
    ケーパーを飾る

きっかけ

ブロッコリースプラウトはからくないので子供も好きです

  • レシピID:1150001744
  • 公開日:2011/05/14
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スプラウト ブロッコリースプラウト トマト サラダ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • fujimon58
    fujimon58
    2017/04/04 20:12
    ブロッコリースプラウトのサラダ
    レタスも加えてボリュームアップで!身体に良いからどんどん食べたいです食材です♪ご馳走様でした☆
  • haruru88
    haruru88
    2016/03/08 16:39
    ブロッコリースプラウトのサラダ
    おいしかったです。ケーパーがなくてごめんなさい。^^

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