【離乳食初期】なすペースト【冷凍可】 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ナスの皮を剥く。

   

2. 2 1cm程度の厚みの輪切りにする。

   

3. 3 ナスがクタクタになるまで煮る。(目安10分程度)

   

4. 4 湯冷ましorだし汁を大さじ1程度加え、ブレンダーやミキサーやこし器でペースト状にする。

   

5. 5 1食分ずつに分ける。
   その日食べない分は、製氷皿やフリージングトレーやラップなどに分けて冷凍可。

   

6. 6 ＊冷凍について＊
   
   ・清潔な容器を使用し、7日以内に食べ切ってください。
   ・解凍は小皿に移し、ふんわりラップをかけ、600Wで30秒加熱。(様子を見て10秒ずつ追加してください)