子供の苦手を忍ばせる！おから入りオムレツ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
小松菜、人参は細かく刻む。
- 2 小松菜、人参は耐熱皿に入れ、レンジで700W2分加熱する。
-
3
全ての材料と、レンジで加熱した小松菜、人参を絞って混ぜ合わせる。
-
4
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こんにちは！千葉県柏市を拠点に活動しています
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