食パン１枚で！旨い白身魚のフライサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 白身魚のフライは指定時間レンチンします
- 2 食パンは片面だけトーストして、トーストしていない面を上にして置きます
- 3 ２の食パンを真ん中で半分にカットして、◎調味料を混ぜて塗り広げ、こんがりとトーストします
- 4 ３の食パンの片側の上に１の白身魚のフライを並べて、もう片方の食パンでサンドして出来上がりです
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