ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ・ﾄﾏﾄ・煎り大豆のﾁｰｽﾞ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- オイルサーディン（チリ味） １缶
- 煎り大豆煮物 １カップ
- トマト １玉
- ブロッコリー １/６玉
- 溶けるチーズ ６つまみ
作り方
- 1 ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝは油を切ってほぐし、トマトはざく切り、ブロッコリーは小房に分けてシリコンスチーマーで１分２０秒加熱します。
- 2 グラタン皿にｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ・トマト・煎り大豆煮物を混ぜて盛り、ブロッコリー・溶けるチーズを乗せて、オープントースターで焼き目が付くまで加熱します。
- 3 煎り大豆煮物 レシピID：1140053809
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