簡単！子供も食べる❤モロヘイヤとツナ和え！ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 モロヘイヤの茎のかたい部分は切り落とし、ひと口大にカットする。
- 2 分量外の塩をひとつまみ入れ、モロヘイヤを茹でる。茹で上がったら冷水に入れて冷まし、水気を絞る。
-
3
ミニトマトを縦半分に切る。
ツナ缶は油をきっておく。 -
4
モロヘイヤも3をボールに入れ、★を加えて和える。
完成！！
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