レンチンでシーフードカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
- レトルトカレー 1パック
- マルハの冷凍使い切りシーフードミックス 1パック
- 冷凍ごはん 1膳
- ☆ニンニクチューブ 少々
- ☆塩コショウ 少々
作り方
-
1
冷凍ごはんはレンチンしてあったかくします
レトルトカレーは耐熱容器に入れてラップして電子レンジで2分加熱します - 2 １のカレーの粗熱がとれたら解凍したシーフードミックス、☆調味料を入れて混ぜ、ラップして電子レンジで2分加熱して蒸らします
- 3 2のカレーに１のごはんをのせ、カレーをスプーンでごはんにかけたら出来上がりです
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- 料理名
- シーフードミックスカレーライス
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