子供も食べられる簡単、こってりピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを半分に切り、タネを除き、600wで2分温める
-
2
豚ひき肉に多めの塩胡椒をし、スプーンで混ぜる。
※ひき肉はこねなくて良くスプーンで軽くまとめる程度でOK -
3
ひき肉をピーマンに詰める
スプーンで詰め、少し潰すようにピーマンの大きさに合わせて詰める -
4
ピーマンを下にし、フライパンに並べ強火で1分。
肉の面を中火で1分加熱し、
☆をフライパンに流し込み、5分煮詰めて完成
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つくったよレポート（1件）
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梨花*2019/01/18 14:58
食べ盛りの子どもがモリモリたべました！美味しいレシピをありがとうございました☆
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