ほうれん草は洗ってラップに包み、500wのレンジで3分~3分半加熱します。
少し蒸らして水にさらし、食べやすい長さに切ります。
人参は千切りにしてラップに包み、500wのレンジで40秒くらい加熱します。
【2】【3】の水気をしぼり、白だし・かつおぶしであえたら出来上がり。
白だしを買ったので♪
レシピID: 1140027089
公開日:2017.10.31
2020.11.20
2020.06.18
2019.11.23
2019.06.02
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