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ゴーヤチャンプル レシピ・作り方
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約15分
300円前後
yochi814
削り粉をかけて風味豊かに!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚バラ肉
120g
卵
3個
ゴーヤ
1本
人参
1本
木綿豆腐
1丁
めんつゆ
大さじ2
削り粉
小さじ1
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作り方
1
食材は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンに豆腐をちぎって入れ、から炒りする。焼き目がついたら取り出す。
3
フライパンで豚バラを炒め、溶いた卵を加えてざっくり混ぜ、皿に取り出す。
4
フライパンで人参、ゴーヤを炒め、色が鮮やかになったら豆腐、豚バラ肉、卵を加えてめんつゆを回しかける。
5
全てが混ぜ合わさったら皿に盛り、削り粉をかけたらできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐、豚バラ、卵は下処理をするとべちゃべちゃになりません!
きっかけ
ゴーヤの季節に食べたくなって
公開日:2016/08/11
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関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤチャンプル
このレシピを作ったユーザ
yochi814
ヘルシー、健康、おいしいメニューを心がけています。 いつも主人がおいしい、と食べてくれるので、やる気も増しています! お酒好きなので、おつまみにも最適なレシピを載せています!
つくったよレポート(
1
件)
2016/09/23 19:34
参考にさせていただきました。 ありがとうございました。
およねこ45
作っていただきありがとうございます! とってもおいしそうです(^o^)/ 赤が映えますね♡
関連カテゴリ
ゴーヤサラダ
ゴーヤチャンプル
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