残ったお刺身で☆サーモンのココナッツオイルソテー レシピ・作り方
- 約10分
hiro20101206
サーモンのお刺身が残ったら、漬けの状態にして翌日ソテーすればしっかり味の美味しいサーモンソテーになります。ココナッツオイルの香りがサーモンとよく合います。
材料（1人分）
作り方
-
1
残ったお刺身を※に漬け、しばらく置く。
（わたしは前日晩にやっておいています。）
- 2 ①のサーモンの水分を軽く拭き取り、小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンにココナッツオイルを熱し、②を入れて両面がカリッとするまで焼いたら出来上がり！
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