オーブンで簡単☆自家製のフルーツグラノーラレシピ・作り方

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大人気のフルグラ。自宅で簡単に作れちゃいます。

材料（4〜人分）

★オートミール: 150g

★ミックスナッツ: 約80g

★パンプキンシード: 20g

★ココナッツロング: 約40g

★三温糖: 大さじ3

★薄力粉: 大さじ3

★卵白: 1個分

★オリーブオイル: 大さじ3

★バニラエッセンス: 5滴ぐらい

ドライフルーツ: 60〜100g

作り方

1

ナッツ類が大きければ、叩いて砕いておく。

★の材料をボールに入れてしっかり混ぜ合わせる。
混ぜる度合いによって、食べた時のザクザク感が変わります。
2

天板にクッキングシートを敷き、①を平らに広げる。
140度に予熱しておいたオーブンで40分ほど焼く。（途中2回ほど軽く混ぜる。）
3

冷めたらドライフルーツを加えて混ぜて、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ナッツやドライフルーツの量はお好みで調節してください。

きっかけ

市販のフルーツグラノーラが高いので、自分で作ってみました。

公開日：2015/07/30

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カテゴリ: 大根

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