★ヘルシー、簡単すぎ！揚げないトースター豚カツ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚カツ用豚ロース 2枚
- 塩コショウ 適宜
- 薄力粉 適宜
- パン粉 適宜
- 卵 1個
作り方
- 1 油の引いてない空のフライパンに、パン粉を入れ、カラッと色がつくまでパン粉を炒る。時々揺すったり、かきまぜる。できたら、パッドにいれておく。
- 2 お肉にフォークで穴を両面全体にあけ、塩コショウする。薄力粉、溶き卵、1のパン粉の順に両面つける。
- 3 トースターにお肉を並べ、15分過熱したら出来上がり！
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ruyco
かわいいものが好きです。
おしゃれなものが好きです。
おいしいものが好きです。
節約、時短が好きです。
料理は、自分を磨くもの、
体を整えてくれるもの、
そこに、目でもおいしいと、なおさら幸せを感じます＾＾
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毎日ログイン一年育休男2023/08/15 18:36
美味しかったですありがとうございます。
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