満足感たっぷし＊あったかサラダ＊ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- サニーレタス（レタスなど 大きい葉３枚ほど
- コーン缶 スプーン2時杯ほど
- キュウリのスライス ２分の1本
- プチトマト お好みで
- ズッキーニ 2分の1本
- マッシュルーム ３こほど
- ◎塩コショウ 少々
- ◎ニンニク醤油 ティスプーン３杯ほど
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
-
1
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎってお皿に。冷やしておく。
ズッキーニ、マッシュルームは5〜6mmにスライスする
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの火でズッキーニ、マッシュルームを炒める。
◎で味付けする
-
3
絡めて、冷やしてたレタスの上にのせる
トマト、コーン、キュウリなども盛り付ける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- サラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
