ちんげん菜とちくわの煮物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は、5ｃｍ幅に切る。
ちくわは、7ｍｍ幅の斜め切り。 - 2 フライパンに①と☆を入れて煮立たせ、弱火で5～7分煮て完成。
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