海老とブロッコリーのマヨマスタード和え レシピ・作り方

海老とブロッコリーのマヨマスタード和え
  • 5分以内
  • 300円前後
Polaris36
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海老がプリップリ、サブなおかずかな?

材料(2人分)

  • ボイル済海老 5匹
  • ブロッコリー 1/2房
  • ★ツナ缶 1/2
  • ★マヨネーズカロリー1/2 大さじ3
  • ★マスタード 小さじ1
  • くるみ(包丁で潰す) お好みで

作り方

  1. 1 ボイルしてる、海老の尾っぽだけむきます。
    ブロッコリーは、小房に分けて、塩少々を入れて湯がいておく。
  2. 2 ボオルに1を入れて、★を加えて軽く混ぜます。
  3. 3 くるみを散らして、出来上がりです。

きっかけ

茶碗蒸しに使った海老が少し残っていたので。

  • レシピID:1140016578
  • 公開日:2013/12/25
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
海老とブロッコリーのマスタード和え
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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2014.01.05 23:20

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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