ゴーヤとキャベツとウインナーのわさびサラダ レシピ・作り方

ゴーヤとキャベツとウインナーのわさびサラダ
  • 5分以内
Polaris36
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朝食にいかがです〜♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは、半分に切り、ワタとタネを取り、薄くスライスし、塩茹でしておく。
  2. 2 キャベツは、千切りにし、水にさらし、ザルに取り水を切っておく。

    ウインナーは、斜め輪切りにし、レンジで2分くらい回しておく。
  3. 3 器に1と2を入れ、ドレッシングをかけて、出来上がりです。

きっかけ

ゴーヤにドレッシングをかけて、サラダ風にしてみたら、どうかなーと思って。少し苦みは、有るけど美味し〜(^_-)

おいしくなるコツ

わさびドレッシングを使いましたが、お好みのドレッシングで、どうぞ!

  • レシピID:1140014991
  • 公開日:2013/09/04
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カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
ゴーヤとキャベツとウインナーのわさびサラダ
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