炒めはんぺん入り 和風カボチャサラダ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
かぼちゃは種を取り除き、皮ごと一口大に切る。
お皿に並べふんわりラップしレンジで5～6分チンする。 - 2 かぼちゃがやわらかくなっていたら、マッシャー等でつぶす。
-
3
玉ねぎは細切り、はんぺんはサイコロ状に切る。
熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、はんぺんを炒める。 - 4 玉ねぎがしんなりし、はんぺんに少し焦げ目がついたら、麺つゆをいれ更に炒める。フライパンの中に水気がなくなるまで炒める。
- 5 つぶしたかぼちゃと、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、4をボールに入れよく混ぜ合わせ完成。
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- 料理名
- かぼちゃサラダ
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近にあるお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
10月26日(金)のPickupレシピコーナーに、ぺるく～ろさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
