糖限郷の丸パンにリメイク卵焼きモーニングパン レシピ・作り方

糖限郷の丸パンにリメイク卵焼きモーニングパン
  • 約10分
Polaris36
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低塩の卵焼き入り、丸パンです。こちらのパンもとても、ヘルシーです。

材料(2人分)

  • 糖限郷丸パン 2個
  • 低塩卵焼き(下記参照) 1かけら
  • ロースハム(半分に切る) 1枚
  • きゅうり 4枚
  • トマト 2枚
  • (パンの中)
  • ★マヨネーズカロリー1/2 大匙1
  • ★マスタード 小匙1

作り方

  1. 1 丸パンは、中央に包丁を入れておく。

    きゅうりは、斜め輪切りに。
    ハムは半分に切る。

    トマトは、輪切りに(2㎜)くらいに切る。

    卵焼きは、薄く半分に切る。
  2. 2 こちらが、一枚残っていたので。
    (低塩•低脂•低糖)卵焼き
    レシピID:1140014189を参照して下さい。
  3. 3 小さい器に、★を入れてよく混ぜ、1の丸パンに、スプーンで両側とも、ぬります。
    ぬった下から、ハム→卵焼き→きゅうり→トマトの順にのせて、ゆきます。
    出来上がりです。
  4. 4 こちらを、購入しました。とってもヘルシーなパンです。噛みごたえもあります。

きっかけ

今日のパンの中味は、何がイイかな〜と考えてたら、旦那さんに作っていた、卵焼きがひとかけらあったので、これをまた半分に切って挟もうと思った。それと糖限郷さんのパンを使う為。

おいしくなるコツ

マーガリンやバターなどでも、良いですが、カロリーが高くなります。

  • レシピID:1140014190
  • 公開日:2013/07/03
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糖限郷の丸パンにリメイク卵焼きモーニングパン
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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2013.07.03 17:55

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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