おから入り ヘルシードライカレー レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
- 1 全ての野菜（たまねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、にんにく）をみじん切りにする。
- 2 フライパンに油を熱し、ひき肉と1の野菜を炒める。肉に火が通り、野菜がしんなりしたらおからを入れ、Aの調味料で味付け。
- 3 ご飯を盛り、その上に2の具材を盛り、ドライカレーのできあがり。
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