牛肉とカリフラワーのタレ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 カリフラワーは食べやすい大きさに切り、湯と塩でゆでておく。
-
2
耐熱皿に牛肉を入れ、軽くラップ（またはふた）をし、２分前後加熱し、火を通す。
途中混ぜたりするとすぐ火が通ります。ｗ数に応じて調整してください。 - 3 ②を取り出し、①のカリフラワー、焼肉のたれを加え、ひと混ぜしポッカレモンを垂らす。
- 4 マヨネーズをかけ、完成！！
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- 料理名
- 牛肉
ぴぐ
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