白だしで簡単☆ほうれん草のナムル レシピ・作り方

白だしで簡単☆ほうれん草のナムル
  • 約10分
  • 300円前後
kuu.neko
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白だしとごま油で、簡単にほうれん草のナムルが作れます。
お弁当にもおすすめ!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は3~4cm長さに切る。にんじんは皮をむき千切りにする。
  2. 2 鍋に水とにんじんを入れ火にかけ、沸騰して2~3分たったらほうれん草を加える。
  3. 3 30秒くらい茹でたらザル上げし、流水で冷やし、手で絞る。
  4. 4 白だし、ごま油、ごまを入れ和える。

きっかけ

お弁当に簡単おかずを作りたくて。

おいしくなるコツ

ほうれん草は根本を切り、ボウルに入れてザブザブ洗うと、汚れを落としやすいです。 白だしは味を見ながら足してください。 作りおき、お弁当にもおすすめです。

  • レシピID:1130014277
  • 公開日:2021/04/17
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カテゴリ
ほうれん草のナムルほうれん草白だしごま油作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
時短 節約 低カロリー 手軽
料理名
ほうれん草のナムル
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