ほくほく！かぼちゃの肉詰め風レンジ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃの種とわたをとっておく。
- 2 合い挽きに☆の炒め玉ねぎなどをすべて混ぜて、よく練る。
- 3 １のかぼちゃに２の合い挽きをのせて、空気を抜くように形を整えたら、耐熱皿などにのせてラップをして、500Wで４分くらい加熱したら、700Wで１分くらい加熱する。
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
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