大迫力！ロングスイートペッパーの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ロングスイートペッパー 1本
- 大豆ミート(ミンチ) 50ｇ
- お好きなハーブソルト 適量
- こしょう 少々
- ニンニクすりおろし 小さじ1
- 米粉(上新粉) 大さじ2
- マヨネーズ 好きなだけ
- ミックスチーズ 好きなだけ
作り方
-
1
大豆ミートはぬるま湯に30分つけた後5分茹でたら水でよく洗い、ギュッと絞っておきます。
-
2
１にハーブソルト、コショウ、ニンニク、米粉を混ぜ合わせます。
-
3
半分に切って種を取ったペッパーに２を詰め、マヨネーズ、チーズをのせます。
-
4
オーブン(予熱なし)250度で25分焼いて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
ブログ
https://d3diet.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/daichan__gram/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
今回は大豆ミートを使っていますが、普通のハンバーグ種でももちろんOKです。