れんこんのほうが火の通りが遅いのでなるべく薄く切ったほうがかぼちゃと同時に仕上がります。蒸せたかどうかは硬いれんこんの方に竹串をさして確認してください。
夫が塩分控えめ食、私はカロリー控えめ食にしているので、どちらの条件を満たすことのできる蒸し料理であまり塩分を摂らない料理を考えてみました。野菜の食感を楽しめる一品です。
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味はバスサミコ酢とゆず胡椒であっさりといただけます。