チキンと彩り野菜のパルメザン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大に切って塩コショウをまぶす。アスパラはした５センチくらいを切り落としさらに下の方の皮はピューラーでむいておく。これを耐熱皿に入れてレンジで１分温める。
- 2 １のアスパラを斜め切りにする。ミニトマトはヘタを取る。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し鶏もも肉を炒める。焦げ目がついたらアスパラとコーンとトマトも入れて炒める。
- 3 ミニトマトにほんのり火が通ったところで（形が崩れるほど火を通さないようにしてください）パルメザンチーズを入れてよく混ぜて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- チキンと野菜のパルメザン炒め
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
